Лекторий «Зависимость от гаджетов: осознанное использование технологий»
Приглашаем вас принять участие в лектории, посвящённом актуальной проблеме цифровой зависимости в современном обществе.
Слова новые — проблемы старые
В современном мире появляются не только новые 📱гаджеты, но и новые термины, описывающие наше с ними взаимодействие.
Сегодня расскажем о двух явлениях, которые всё чаще становятся поводом для разговора с психологами и терапевтами. Фаббинг и номофобия, или, коротко говоря, игнорирование собеседника из-за телефона и страх остаться без связи. Оба явления незаметно повышают уровень стресса и портят отношения в семье, коллективе, с близкими.
В рамках Недели профилактики зависимости от гаджетов расскажем, как вернуть себе контроль без радикальных шагов. Подробная информация в наших карточках 👆
Важно❗ Мы не призываем отказываться от технологий, мы за осознанное использование гаджетов и бережное отношение к себе и близким.
