Лучшие друзья зубов – фтор и кальций. Источники фтора – рыба (скумбрия, минтай, треска, лосось, камбала и другие), грецкие орехи, хлеб из муки грубого помола и чай. Кальцием богаты миндаль, фасоль и соя, кунжут, изюм, курага и другие сухофрукты, зеленые овощи (капуста, салат, особенно укроп, петрушка, щавель). Но самый известный Читать далее...
С 1 апреля по 30 апреля 2025 года в Санкт-Петербурге проводится ежегодный всероссийский Месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни, посвященный Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и незаконным оборотом. Главные задачи антинаркотического месячника: привлечение внимания к проблемам наркомании и наркопреступности; повышение уровня осведомленности несовершеннолетних о негативных последствиях Читать далее...
В преддверии Ежегодного Послания Президента Российской Федерации В.В.Путина Федеральному Собранию 2025 года, а также руководствуясь задачей информирования федеральных органов власти о достижениях регионов России в вопросах социальной поддержки семей и детей, редакция журнала «Экономическая политика России — 21 век» https://rkn.gov.ru/activity/mass-media/for-founders/media/?id=251797 формирует на портале https://gosinformburo.ru Сводную федеральную презентацию «Социальное развитие регионов Читать далее...
Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Большинству пациентов в нестоящее время может быть назначен прием таблетированных препаратов в течение 2-3 месяцев. Но важно помнить, что лечение гепатита С имеет Читать далее...
Репродуктивное здоровье — это не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, её функций и процессов, это и состояние полного физического, умственного и социального благополучия. Но прежде всего забота о репродуктивном здоровье направлена на возможность родить здорового малыша. Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, необходимо придерживаться комплекса профилактических мероприятий. Они Читать далее...
Уважаемые петербуржцы, приглашаем вас принять участие в социологическом опросе оценки доступности и качества проведения диспансеризации Анкета анонимная. Ваши ответы, как и ответы всех участвующих в опросе будут использованы только в обобщенном виде, а полученные результаты позволят повысить качество проведения диспансеризации. Опрос: https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/
Иммунитет — это сложная и многоуровневая система, которая защищает организм от инфекций, болезней и других внешних угроз. Поддержание крепкого иммунитета — важная задача для каждого. В Неделю поддержания и укрепления иммунитета расскажем о нескольких эффективных способах, которые помогут укрепить вашу иммунную систему. Правильное питание: фрукты, овощи, орехи и семена, витамины Читать далее...
Стартовала Неделя сохранения мужского здоровья В современном мире, где стресс и стремительные темпы жизни стали привычными, забота о собственном здоровье должна быть приоритетом для каждого мужчины. Поддержать мужской организм, в том числе на гормональном уровне, помогут простые, но эффективные рекомендации: • регулярная физическая активность – выбирайте вид спорта, который приносит Читать далее...
Нам посчастливилось быть жителями Петербурга – прекрасного города, музея под открытым небом с богатейшей историей и традициями. К сожалению, несмотря на то что Петербург считается «культурной столицей» России, в городе происходят случаи совершения актов вандализма, когда на элементы городской среды самовольно наносят рисунки и надписи. Большинство фасадов зданий нашего города Читать далее...
Сердце — невероятно выносливая мышца, биологический «мотор» человека. Клетки сердца не могут регенерировать, то есть мышечная ткань сердца восстановлению после повреждений не подлежит, поэтому относиться к нему нужно бережно. Приверженность к здоровому образу жизни — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Для поддержания работоспособности сердца (и всего организма) до глубокой старости возьмите в Читать далее...