📅 С 8 по 14 июня 2026 года проходит Неделя информирования о важности физической активности! 💪 Регулярное движение – это не просто способ поддерживать хорошую форму, а настоящий ключ к крепкому иммунитету, здоровому сердцу и отличному настроению. 🏃♂ Даже 30 минут умеренной нагрузки в день, будь то быстрая ходьба, утренняя Читать далее...
«СОГАЗ-Мед» напоминает, для раннего выявления, предотвращения заболеваний, а также патологий, которые протекают бессимптомно, в российской системе ОМС предусмотрены профилактические медицинские мероприятия для детей (от 0 до 18 лет): диспансерное наблюдение и профилактический осмотр. Профилактические медицинские осмотры детей до 1 года проводятся в поликлинике по месту прикрепления ежемесячно. Запишите ребенка на Читать далее...
Здоровье ребёнка формируется не только благодаря медицинскому уходу, но прежде всего в семье. Именно семейная среда закладывает основы привычек, которые сопровождают человека на протяжении всей жизни. Поэтому роль родителей в формировании здорового образа жизни у детей трудно переоценить. С раннего возраста дети копируют поведение взрослых. Если в семье принято правильно Читать далее...
Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), «здоровье — не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Дети заслуживают безопасной и здоровой среды для роста и развития. Забота об их благополучии с рождения до совершеннолетия — долг каждого родителя, а формирование будущих здоровых поколений — Читать далее...
Забота о здоровье детей начинается с профилактики По данным Росстата, травмы, отравления и другие внешние факторы занимают первое место (до 30 %) в структуре смертности детей 0–17 лет. Прививайте детям навыки безопасной жизнедеятельности. Знание основ профилактики может предотвратить тяжёлую инвалидность и спасти жизнь.
Бросить курить непросто, но вполне реально — миллионы людей уже прошли этот путь Нет чёткого плана, который поможет вам отказаться от табака. Но есть советы от бывших курильщиков, наших коллег, которые, мы надеемся, и вам помогут👇 📋 Найдите свою мотивацию. Запишите причины, по которым вы хотите бросить курить. Держите список Читать далее...
Как лечиться в отпуске по ОМС Болеть никто не планирует, но как быть, если это все-таки случилось во время отдыха на российских просторах? Рассказываем, какую медицинскую помощь по полису ОМС можно получить в другом регионе страны и что для этого необходимо. Для начала напомним, что полис ОМС удостоверяет право застрахованного Читать далее...
«СОГАЗ-Мед» о здоровье щитовидной железы и профилактике ее заболеваний в рамках ОМС Когда мы говорим о каком-то заболевании, в первую очередь рассказываем о его профилактике: соблюдении здорового образа жизни, правильном питании, занятиях спортом и своевременном прохождении профилактических мероприятий в рамках ОМС. Причина 80% заболеваний щитовидной железы — хроническая нехватка йода — природный дефицит Читать далее...
‼ Артериальную гипертонию нужно лечить ВСЕГДА и ПОЖИЗНЕННО! Несоблюдение врачебных рекомендаций, отказ от терапии или её прерывание затягивают достижение целевого давления и повышают риск опасных осложнений: инсульта, инфаркта, повреждения сосудов, почек и сетчатки глаза. Помните: стабильные цифры тонометра — это результат постоянной работы над собой и доверия к врачу. ❤ Читать далее...
Всемирный день борьбы с меланомой По данным Минздрава России, за последние 10 лет распространённость меланомы в стране выросла на 52%, а смертность от неё — на 23%. ✅При ранней диагностике меланома излечима в 90% случаев, поэтому раз в 3–5 месяцев осматривайте свои родинки самостоятельно. ❗️На что обратить внимание при самодиагностике Читать далее...