С 20 по 26 января 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний. Неинфекционные заболевания (НИЗ) — это группа заболеваний, которые не вызываются инфекциями и имеют длительный характер. Они часто развиваются медленно и могут продолжаться на протяжении многих лет или даже десятилетий. НИЗ могут значительно влиять на Читать далее...
1. Контроль веса: Помогает достичь и поддерживать желаемый вес. 2. Сбалансированное питание: Позволяет следить за балансом макро- и микроэлементов. 3. Осознанный выбор: Учит выбирать более полезные продукты. 4. Планирование питания: Упрощает составление меню. 5. Здоровые привычки: Способствует формированию правильных пищевых привычек. Начните считать калории и наблюдайте за положительными изменениями в Читать далее...
Давайте ещё раз напомним, чем опасен грипп? Какие осложнения дает заболевание? По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире регистрируется миллиард случаев заболеваний гриппом, 3-5 миллионов тяжелых случаев и до 650 тысяч случаев смерти от гриппа. После заболевания гриппом обостряются такие хронические заболевания, как диабет, хроническая обструктивная болезнь Читать далее...
Сегодня мошенники не вытаскивают деньги из кармана и не взламывают квартиры. Жертвы сами переводят деньги злоумышленникам или передают им конфиденциальные данные — так работает социальная инженерия Как обезопасить пожилых людей от телефонных мошенников? Очень часто от мошеннических звонков страдают пожилые люди. Злоумышленники пользуются их доверчивостью и незнанием нюансов работы банков Читать далее...
В нашей стране постепенно снижается число людей, употребляющих алкоголь. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020 по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовала информированность людей и меры, реализуемые по национальному проекту «Демография». Получить Читать далее...
В условиях современного общества здоровый образ жизни (ЗОЖ) приобретает все большую актуальность. В мире наблюдается тенденция к сохранению и приумножению здоровья, улучшению его основных показателей. О рациональном питании рассказывает заведующая кафедрой семейной медицины ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный работник Высшей школы Российской Читать далее...
СПб ГКУЗ «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с Санкт-Петербургским диабетическим обществом проводит мероприятия в рамках проекта по повышению информированности населения по вопросам сахарного диабета. Проект реализуется при поддержке Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга. График проведения онлайн-вебинаров для населения: 20.11.2024 в 14.00. Физическая активность при сахарном диабете 2-го Читать далее...
Диабет — серьёзное заболевание, которое требует постоянного внимания и заботы о здоровье Чтобы предотвратить развитие диабета или замедлить его прогрессирование, следуйте этим рекомендациям: Избегайте рафинированных углеводов, добавленного сахара и высококалорийных продуктов. Старайтесь уделять физической активности хотя бы 30 минут в день. Регулярные упражнения помогут снизить вес, улучшить чувствительность к инсулину Читать далее...
Комитет по развитию туризма Санкт-Петербурга формирует Единый календарь событий на следующий год. Он создается для удобства планирования путешествия в Северную столицу, а также помогает не упустить интересные культурные мероприятия самим горожанам. Публикуется календарь на официальном городском туристском портале Visit Petersburg. В 2023 году Единый календарь событий Санкт-Петербурга победил в номинации Читать далее...
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться Читать далее...